Dedins-Zyklus: Morgenyoga und Meditation

Es gibt Momente am Tag, in denen das Meer mit uns zu atmen scheint. Das Licht ist sanft, die Luft klar und das Rauschen der Wellen gibt einen Rhythmus vor, den der Körper ganz natürlich erkennt.

Der Yoga- und Meditationsmorgen am Strand von Roses ist ein Wellness-Erlebnis, das Ihnen hilft, den Tag mit Ruhe, Achtsamkeit und neuer Energie zu beginnen. Vor dem Horizont des Mittelmeers erwacht der Körper durch die sanften Bewegungen des Yoga, während Atemübungen und Meditation uns helfen, innere Stille zu finden.

Das stetige Rauschen des Meeres, der Sand unter unseren Füßen und das Morgenlicht schaffen eine perfekte Umgebung, um zu entspannen, Anspannung abzubauen und wieder mit unserem natürlichen Rhythmus in Verbindung zu treten.

Ein ebenso einfaches wie tiefgründiges Angebot, bei dem die Bewegung des Körpers und die Bewegung des Meeres zusammenwirken, um Wohlbefinden, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit zu fördern.

Dauer: 1 h 30 min

Bitte mitbringen: Handtuch oder Yogamatte.

Anmeldeschluss: 03/07/2026 um 17 Uhr.

*Verfügbar in Katalanisch, Spanisch, Französisch und Englisch.

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